Sarcopenie (4u persoonlijke begeleiding) Évaluation fonctionnelle du mouvement Dit is het meest complete

Dit is het meest complete pakket maar dan zonder DNA-analyse met slechts één verplaatsing voor je bloedafname

stemming en welzijn beïnvloedt

bespreking van je doelen en uitdagingen op vlak van slaap met een health expert (1u)

Dan is het optimalisatietraject 'Wat meer souplesse'

Worstel jij met slaapproblemen

Sarcopenie (4u persoonlijke begeleiding) Évaluation fonctionnelle du mouvement Dit is het meest completeWil jij graag leren wat de impact is van verouderen op je spiermassa en hoe je dit kan voorkomen? Heb je nood aan oefeningen waarmee je zelfstandig je spiermassa kan opbouwen en behouden? Of vind jij valpreventie heel belangrijk? Heb je altijd al een op maat afgestemd beweeg en trainingsschema willen hebben met oefeningen om je evenwicht te verbeteren? Dan is het optimalisatietraject 'Sarcopenie, dat wordt afgestemd op jouw kennis, noden en ambities,